No es necesario salir de casa para acudir al fisioterapeuta. Puedes recuperarte de una jornada de ejercicio muy exigente, simplemente con el uso de una pistola de masajes. Si tienes dolor o notas agujetas, esta es una buena solución.

En Amazon, dispones de muchos tipos y marcas de pistolas de masajes. Los especialistas aconsejan que, si bien hay que tener en cuenta muchos factores, lo primordial es que la pistola de masajes tenga cuanta más variedad de cabezales percutores, mejor. Esto significa que podemos aplicar esta herramienta en mayor numero de partes del cuerpo (cuello, espalda, hombros, manos, pies, piernas).

El objetivo de esta terapia con pistolas es conseguir una respuesta del músculo para que se reduzca el dolor. Podemos darte 3 consejos para elegir la mejor pistola:

La finalidad de esta pistola de masajes es dar un masaje mediante percusión, es decir, aplicando una serie de pequeños golpes de forma vertical sobre una zona muscular. Así se produce una vibración que llega a relajar las fibras del tejido del músculo, aliviando el dolor y la fatiga.

Las pistolas de masaje más comunes son las clásicas, que por su forma asemejan a una pistola con el mango y una clase de cañón en el que se coloca el cabezal de percusión. El otro tipo de pistola es la ergonómica, que posibilita que se mueva el cabezal incluso hasta por las zonas más difíciles al no estar enganchado al mango

Una advertencia: no incidas con el percutor sobre una zona específica del músculo durante más de 15 minutos seguidos ni directamente sobre los huesos.

Ahora que ya hemos visto que es una pistola de masajes, para qué sirve y como funciona, te vamos a aconsejar las mejores y más valoradas por los usuarios en Amazon.

* Los precios mostrados pueden experimentar variaciones a la alta o a la baja desde el momento de su publicación.

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