Una de las consecuencias del paso del tiempo y de otros factores como el estrés, la falta de descanso o la exposición solar sin protección es la pérdida de firmeza del rostro. El óvalo facial se desdibuja y aparecen antiestéticos descolgamientos. Descubre qué puedes hacer para tonificar la piel de la cara y luchar contra la flacidez.
La flacidez facial se produce por una pérdida de firmeza y elasticidad de la piel de la cara. Las causas son diversas, por una parte, el paso del tiempo, provoca una disminución de elementos básicos como el colágeno, la elastina o el ácido hialurónico. Por otra parte, hay factores externos que también aceleran la pérdida de firmeza: la sobreexposición solar, el estrés, la falta de descanso, una rutina facial no adecuada... Para tonificar la piel de la cara hay que trabajar en diversos frentes, además de llevar un estilo de vida saludable.
Los antioxidantes son los encargados de neutralizar la acción de los radicales libres, factores que aceleran el envejecimiento cutáneo al atacar el colágeno y la elastina, provocando pérdida de elasticidad y firmeza de la piel. Cada día estás expuestas a un montón de radicales libres, por el estrés, la radiación solar, la contaminación... Para contrarrestarlos, aplica a diario, después de la limpieza facial, un sérum antioxidante.
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También es importante ejercitar los músculos faciales, mediante ejercicios de yoga o gimnasia facial o automasajes. De esta manera conseguirás tonificar la piel. Te proponemos el famoso masaje de las dos cucharas, de la facialista Yvette Pons, que puedes hacer tú misma en casa. Entre sus beneficios: tonificar la piel, remodelar el óvalo facial, elevar el pómulo y las cejas... Eso sí, para ver beneficios, hay que ser constante.
Otra cosa que puedes hacer para tonificar la piel del rostro es hacerte con un masajeador facial como Bear de Foreo. A través de microcorrientes conseguirás una piel más tersa y firme, gracias a su efecto lifting facial no invasivo. Podrás ejercitar los 65 músculos de la cara y el cuello para conseguir un contorno más definido y combatir el envejecimiento y la flacidez desde casa.
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Están de moda, pero, además, tanto el rodillo de jade como la piedra gua sha también son buenos aliados para tonificar la piel de la cara. Después de la limpieza, aplica un sérum y utiliza estas herramientas para masajear durante al menos 5 minutos tu rostro.
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Las cremas reafirmantes también son buenas para tonificar la piel de la cara. Busca cosméticos con efecto lifting que incluyan activos como el retinol, vitamina C, factores de crecimiento, ceramidas, ácido hialurónico, colágeno... Además, un par de veces a la semana incluye en tu rutina una mascarilla reafirmante.
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Tomar suplementos alimenticios antiedad es otra opción para tonificar la piel. El colágeno o el ácido hialurónico son elementos claves para mantener la piel firme, así que cuando empiezan a disminuir (a partir de los 30, más o menos), los expertos aconsejan incluir nutricosmética antiedad. Es importante que sepas que se trata de complementos alimenticios, que nunca van a sustituir a una dieta equilibrada y variada. ¿Qué hacen? Favorecen la elasticidad y mejoran la tonicidad y firmeza de la piel.
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