Dermatología ·Cáncer de piel
Farmacéutica especializada en dermocosmética
Según una encuesta del Consejo de Farmacéuticos, la mayoría no sabemos la protección que nos conviene y un 82% nos hemos quemado alguna vez.
Cuando nos exponemos al sol la piel sufre importantes pérdidas, especialmente en lípidos. De hecho, cuando tomamos el sol nuestra piel se seca porque pierde la película grasa que la recubre, no porque pierda agua.
Estos efectos pueden agravarse si no aplicas la protección solar de manera adecuada o si te expones de manera excesiva. La piel puede mostrarse enrojecida e, incluso, puedes quemarte. El estado de las arrugas y los capilares de la piel empeoran.
Además, no olvidemos que la piel tiene memoria. El daño se va acumulando y empeorando con el paso de los años dando lugar a lo que se conoce como fotoenvejecimiento: arrugas, piel áspera, flacidez, manchas… Por ello, la primera recomendación es exponernos al sol con moderación y aplicar protección solar alta y en cantidad adecuada. Según una encuesta del Consejo de Farmacéuticos, la mayoría no sabemos la protección que nos conviene y un 82% nos hemos quemado alguna vez.
Carmen Bauzá, farmacéutica especializada en dermocosmética, nos explica cómo reconfortar la piel tras la exposición al sol.
Después de una jornada al aire libre, cuídala como se merece:
Cuando la exposición al sol ha sido muy prolongada y la piel se muestra enrojecida e irritada, reparar y calmar es el objetivo clave.
El bronceado es una defensa de nuestra piel para protegerse del sol. La exposición al sol debe durar solo unos minutos y siempre con protección solar alta.
Para conseguir un mayor tono bronceado, puedes tomar betacarotenos –antioxidantes – de junio a septiembre o utilizar autobronceadores.
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